Энергетические центры в бою и повседневной жизни

Как известно, в человеческом теле присутствуют 7 чакр или энергетических центров. Также, имеется 3 тандена (3 основных центра энергии), нижний – соответствует чакре свадхистана (на 4-5 см ниже пупка), средний – соответствует чакре анахата (в середине грудной клетки, как по вертикали, так и по горизонтали), и верхний танден – чакра аджна, трикути, «третий глаз».

Значение всех трех указанных танденов трудно переоценить. Ум постоянно путешествует по телу, его обычное местонахождение – в районе желудка (самое отвратительное место «без Силы»).

Обычно, в повседневной деятельности будет лучше находиться умом в среднем тандене – «анахата». Этот центр отвечает за «земную любовь», общение с людьми. Пребывая в этом тандене, очень легко общаться с окружающими, быть в хорошем настроении, сохранять активность. Это позволяет достичь ощущения т.н. благости, вселенской доброты и всепрощения. Для чего надо просто медленно вдыхать и концентрироваться на указанном месте. Однако, при этом, нельзя затягиваться данными ощущениями (пользы в этом нет), а воспринимать их, безмолвно наблюдая,  позволяя им быть и, в конце концов, отпустить. Иначе, окружающий мир будет проявлять свою двойственность (бояться конечно не надо) и ответит неожиданным негативом. Вы вернетесь «на землю» все равно.

Добавим, что необычные ощущения в тандене, жар, как будто «печет» или другие подобные являются нормальными и означают успех в концентрации, за исключением верхнего тандена, где необходимо вызывать ощущение прохлады, а не жара.  

В медитации же в уединении идите умом в верхний танден – трикути, концентрируйтесь именно на нем, чтобы стать частью «космической любви». При должной продолжительной практике ожидается также получение сверхсил – т.н. «сиддх» (не будем останавливаться на них, можно изучить какие это именно могут быть способности в Интернете). Также, известно, что нельзя становиться рабом данных сверхспособностей, нужно их наблюдать и отбрасывать прочь.

И, наконец, в критических ситуациях, например предстоящий бой, угроза чего-либо, любая критическая ситуация, чтобы «крепко стоять на земле», опускайте ум в нижний танден. Ни в коем случае не спутайте этот танден с манипурой чакрой (район солнечного сплетения и желудка), в этом случае вы будете ощущать только страх, другие неприятные эмоции и проиграете.

А если ваш ум будет тверд, намерение несгибаемо, никто и ничто не сможет поколебать вас, «выбить» из тандена, бой будет выигран, возможно, даже не начавшись, словесная баталия, другая конфликтная ситуация разрешится в вашу пользу.

И еще, держите в уме очевидную вещь о том, что вы смертны. Известно, что смерть может наступить неожиданно, никто не может предсказать когда, в какую секунду. Она может случиться в любое мгновение, например в это… И  боец, человек, который помнит о том, что он смертен и готов умереть, наводит ужас на своих противников, которые бояться думать об этом. А с теми, кто также признает свою смертность воину делить нечего… И смерть, поражение обходит такого воина стороной, он становится неуязвимым.

Продолжайте выполнять свои обычные дела, встречайтесь с друзьями, тренируйтесь в боевых искусствах, смотрите фильмы, играйте в карты и т.д. При этом, сохраняйте свой ум в одном из танденов. Все дело в тренировках и настойчивости. И победа придет. Удачи вам!